FAQs

1- O AIKIDO é uma luta?

O Aikido é uma arte marcial, portanto, uma arte voltada ao combate. Você aprenderá como defender-se e fortalecer sua capacidade de lidar com agressões ou conflitos. Ao longo do treinamento, no entanto, verá que o objetivo máximo do treinamento de um guerreiro é evitar o combate.

2- Vou aprender a me defender?

Sim. Aprenderá como defender-se e dominar situações de ataque, seja com mãos livres ou com o uso de armas tradicionais.

3- Vou me tornar uma pessoa mais violenta?

Não. Provavelmente se tornará uma pessoa mais auto-confiante, mais serena e mais calma.

4- Vou melhorar o meu condicionamento físico?

Sim. O Aikido irá trabalhar a sua relação com o seu corpo e a forma como este está à sua disposição para a vida. Isto acontece, no entanto, como consequência dos treinos. O condicionamento não é o foco das aulas. É uma forma saudável de superar os seus próprios limites.

5- Vou lutar contra os outros?

No Aikido treinamos juntos, e não contra. O seu parceiro oferece ataques e resistência como forma de aprimorar o seu treinamento. A superação, no entanto, é sobre você mesmo.

6- Há limites de idade ou condição física?

Não. Todos podem aprender o Aikido, desenvolver maneiras de lidar com seus limites, e alcançar alto nível técnico e moral. As limitações são apenas barreiras mentais a serem superadas ao longo da prática.

7- Vou usar armas japonesas?

O Aikido incorpora o treino da espada e do bastão, segundo as técnicas e tradições do Budô. A técnica de armas, no entanto, é mais frequente nas graduações mais avançadas e existem para aprimorar a técnica de mãos livres (Tai Jutsu). Além disso, para o treino da espada usamos o boken, espada de madeira. A katana, espada de metal, assume caráter mais simbólico e cerimonial no aikido.

8- O que é Budô?

Budô é o tradicional Caminho do Guerreiro, associado às artes marciais japonesas tradicionais, referindo-se ao treinamento dos Samurais, e a forma como encaravam a vida e o código de honra denominado Bushido. O Budô, diferentemente do que se pode imaginar, incorpora em lugar absolutamente central o desenvolvimento da sensibilidade, das artes, da meditação e do respeito, indo muito além das técnicas de combate.

9- O que é esta saia preta que alguns praticantes usam?

Esta vestimenta chama-se Hakama. É uma tradicional calça de combate samurai, usada para cobrir o movimento dos pés, impedindo que o oponente antecipe o movimento a ser feito pelo guerreiro. No Aikido ela é usada apenas pelos graduados. Homens na faixa preta e mulheres à partir da faixa verde podem usá-la, embora diferentes federações podem ter regras distintas, autorizando que mulheres a usem em qualquer graduação. Para graduados é também um sinal de respeito, mostrando que o Aikidoka respeita aqueles presentes no Dojo e o código de conduta neste local.

10- O que é um DOJO?

Dojo é o espaço para o treinamento, para o desenvolvimento e para a experimentação. É um espaço físico, mas também um campo de respeito e energia. A palavra TATAME refere-se aos tradicionais tapetes japoneses de treinamento, hoje comumente feitos com borrachas macias, como EVA. O termo correto para designar o espaço de treino é DOJO. A tradução literal para DOJO é Lugar do Caminho.

11- É obrigatório o uso do Dogui (Kimono)?

Sim. Você poderá treinar sem o dogui por algumas aulas, mas se decidir seguir com a prática deverá trajar um dogui branco. Se você tem um Dogui de outra arte marcial japonesa, pode usá-lo, mas deverá usar a faixa correspondente à sua graduação no Aikido.

12- Existem faixas no Aikido?

Existem graduações. São cinco diferentes graduações até a faixa preta, e cada uma recebe o nome Kyu, indo do 1o ao 5o kyu, e após isto à faixa preta, que por sua vez inicia uma jornada de dez Dans. Em algumas federações, como a FEPAI, cada faixa é representada por uma cor (amarela, roxa, verde, azul, marrom, preta). Algumas Associações preferem manter o uso da faixa branca até a chegada à faixa preta, dispensando as faixas coloridas, mas mantendo a ordem de graduação.

13- Quantos treinos devo fazer por semana?

Sugerimos que você inicie com dois treinos por semana para otimizar o seu aproveitamento. Com o tempo você ganhará experiência e poderá definir o seu ritmo, maior ou menor.

Para crianças defendemos que um treino semanal é suficiente, pois no treino infantil o condicionamento físico não é tão relevante, e entendemos que é uma fase de experimentação, o que hoje leva a uma agenda intensa. O descanso e a brincadeira deve ter também o se espaço.

14- Quanto tempo leva para mudar de faixa?

Você não deve ter pressa ou se preocupar com as faixas. Seu foco deve ser a sua evolução. As faixas apenas simbolizarão este percurso. O tempo é distinto a cada etapa. A primeira faixa costuma ser conquistada dentro dos primeiros 4 a 6 meses de treinamento. Outras faixas podem demorar anos.

15- Como passo de faixa?

Isto pode ser um pouco distinto em cada federação. Na FEPAI, os exames são centralizados. Quando você e seu Mestre entenderem que você está pronto, você irá participar de um exame realizado na Federação Paulista de Aikido e será examinado em uma banca com diversos Senseis.

16- O Aikido é uma arte antiga?

O Aikido é uma das mais novas artes marciais japonesas, mas por ser a expressão integrada de tradições muito antigas, é considerada um Budô, uma arte marcial tradicional. Representante da mais pura tradição do combate no Japão, honrando o caminho Samurai.

17- Mulheres podem treinar o Aikido?

Sim. Alguns das principais Mestres no mundo hoje são mulheres. A energia feminina tem grande poder. Aprender a usá-la é enriquecedor e contribui com o Aikido como um todo.

18- O que é FEPAI

É a Federação Paulista de Aikido, à qual somos hoje filiados. Visite http://www.fepai.org.br

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